若い頃は気にもしなかったけど、最近は老化現象で悩む歳になったようです。
顔のシワが増えたという訳じゃないんですが、鏡を見ると、どことなくフケ顔になったような？
首筋にもイボのような出来物もポツポツあるし、こりゃアンチエイジングが必要かも？なんて思います。
でも老化現象は止められない！それは分かっているのです。
世の中には、コラーゲンやコエンザイムなど美容効果を高めるサプリが多いですよね。
さらに酵素関係のサプリやドリンクも増えました。
本当にアンチエイジングに必要な栄養素って何なんでしょうか？
知人の中には、最も有効なのは水だ！という人もいます。
水を変えただけで、健康はもとより若々しくなったと言います。
確かに一理あるように思えます。
彼女が飲んでいる水は、シリカウォーターといってケイ素を多く含んだミネラルウォーターだそうです。
このケイ素という成分もアンチエイジングに必要な栄養素らしいのです。
わたしもアンチエイジングに挑戦したいと思います。
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